孕吐的人能吃冰箱里保鲜的水果吗?

孕吐的人可以吃冰箱里保鲜的水果，但最好常温放置一会儿再吃。冰冷的水果可能刺激肠胃，加重恶心感。苹果、香蕉、梨子等温和的水果比较适合，避免酸性强的柑橘类。水果要新鲜干净，变质的不行。每天吃两三种水果，既能补充维生素又能缓解孕吐不适。

冰箱里的水果拿出来后放十分钟再吃更好。孕吐时胃口差，酸甜的水果能开胃，比如草莓、葡萄、猕猴桃。但一次别吃太多，分几次吃更舒服。如果孕吐严重，可以把水果榨汁喝，或者做成水果泥，这样更容易消化。记住，吃水果时细嚼慢咽，别狼吞虎咽。