运动鞋大多少比较舒适?

运动鞋大半码到一码最舒适，留出脚趾活动空间，避免挤压。脚趾在鞋尖能自由弯曲，脚跟不会滑动，走路更稳当。不同品牌尺码有差异，试穿时记得走几步感受。

鞋头宽松能预防脚部变形，尤其运动时脚部会轻微肿胀。大半码还能穿厚袜子，适应不同季节需求。选择时以脚感为主，不盲目追求尺码标准，确保长时间行走不累脚。