羊了可以坐长途车吗?

得了羊后不建议乘坐长途车，身体虚弱时长时间乘车容易加重不适。羊后症状包括发烧、咳嗽、乏力，这些情况在颠簸的车厢里更难缓解。长途车封闭空间空气流通差，可能增加传染风险，建议等症状好转后再出行。

如果必须乘车，务必做好防护措施，比如戴好口罩、勤洗手，尽量选择人少的时间段。随身携带常用药品和充足的水，每隔一段时间下车活动一下，避免久坐导致身体僵硬。保持休息，避免过度劳累，让身体有足够时间恢复。