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时间:01-19人气:29作者:大漠狼魂
冬天泳池水温保持在26到28度最舒服,这个温度既不会太冷也不会太热,游泳时身体感觉温暖舒适。水温过低容易让人感冒,过高则容易疲劳,26到28度刚好适合大多数人游泳锻炼。
泳池室温比水温高2到3度更好,一般28到30度最佳。室温过低游泳后容易着凉,过高则让人闷热不舒服。保持合适的室温和水温,游泳体验会更佳,游完也不会觉得冷。
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