电视机机顶盒音量调多少合适?

电视机音量调到20到30分贝最合适，这个范围既能听清声音又不会吵到邻居。机顶盒音量过大容易损伤听力，过小则听不清对话，建议根据房间大小调整。

白天可以稍微调高一点，晚上就调低些，避免影响家人休息。看电视时保持音量稳定，频繁切换高低音量会让耳朵不舒服。一般电视自带音量调节功能，机顶盒也能设置，找到最舒适的数值就好。