时间:01-20人气:14作者:淺淺淺薆
咏春拳是一种中国传统武术,讲究近身快打,动作简洁实用。它注重中线理论,通过黐手练习培养反应和手感,拳法以寸劲著称,发力短促有力。常见套路包括小念头、寻桥和标指,器械使用木人桩和六点半棍,适合防身自卫。
咏春拳源于福建,由严咏春所创,后经梁赞完善推广。拳法强调以弱胜强,借力打力,讲究肘不过肋、拳不离心。训练内容包括套路、对练和实战应用,流传至今已发展出多个分支,在香港和海外广泛传播,成为世界知名武术体系。
注意:本站部分文字内容、图片由网友投稿,如侵权请联系删除,联系邮箱:happy56812@qq.com