情商总分是多少?

情商总分没有固定数值，不同测试体系评分标准各异。常见量表分数范围在0到200之间，多数人得分在90到130这个区间。情商包含自我认知、情绪管理、社交技巧和同理心等维度，每个维度单独评分后汇总得出总分。个人情商水平会随经历和训练发生变化，测试结果仅供参考。

情商测试题目设计多样，涵盖情绪识别、冲突处理和压力应对等内容。实际应用中，企业招聘常参考情商评估，心理咨询也依赖这类工具。专家建议将情商分数作为自我提升的起点，而非绝对衡量标准。日常生活中多观察他人情绪反应，能有效提升实际情商水平。