儿童看书灯泡多少瓦适合?

儿童看书灯泡选择5到10瓦的LED灯最合适，亮度足够又不会刺眼。太亮的灯会让孩子眼睛疲劳，太暗的灯则容易近视，建议选可调节亮度的款式。台灯最好有柔光罩，避免光线直射书本，保护孩子视力。

护眼灯泡色温要选4000到4500K的暖白光，接近自然光不伤眼。灯泡寿命可达2万小时以上，比白炽灯省电又耐用。记得定期清洁灯罩，灰尘会影响光线均匀度，给孩子营造舒适的学习环境。