床头柜灯高度多少合适?

床头柜灯高度一般在60到70厘米之间，这样灯光刚好能覆盖床头区域，不会刺眼。选择可调节角度的灯更实用，方便阅读或起夜。灯罩最好向下倾斜，避免光线直射眼睛。

床头柜灯过高会影响照明效果，过低则容易碰倒。建议选25到30厘米高的灯座，搭配暖黄光更舒适。不同身高的人可以微调高度，确保使用时自然不费力。灯的开关位置也要顺手，避免夜间摸索不便。