羽毛球后退步伐叫什么?

羽毛球后退步伐叫交叉步。运动员需要快速转身，一只脚在前一只脚在后交叉移动，这样才能及时接到后场的球。这种步伐在双打和单打中都经常用到，能帮助选手灵活应对各种高远球。

交叉步的关键在于重心稳定和步伐协调。练习时要注意脚步的节奏，先移动靠近来球方向的脚，另一只脚跟上。很多专业选手每天会练上百次交叉步，这样才能在比赛中快速反应，准确击球。