篮球盖帽是什么意思?

篮球盖帽是指在防守时用手或手臂将对方投篮的球打掉，阻止对方得分。盖帽需要良好的时机判断和弹跳能力，常见于篮下区域。球员起跳封堵对方出手动作，球被拍落后算有效盖帽。优秀盖帽能提升球队士气，改变比赛节奏。

盖帽是篮球防守的重要技术，内线球员尤其擅长。姚明、奥尼尔等球星都曾展现出色盖帽能力。一次成功盖帽能激发队友斗志，打乱对手进攻计划。盖帽次数也是衡量防守球员价值的关键数据之一，顶级球员单场盖帽可达5次以上。