苹果手机充电充到多少电量最合适?

苹果手机充电充到80%-90%电量最合适，长期满电会加速电池老化。手机电量低于20%就该充电，避免完全耗尽损害电池寿命。偶尔充满到100%没问题，但别每次都充到满格，这样电池用得更久。充电时用原装充电器，速度又快又安全，还能保护电池。

手机电池就像人的身体，饿着或撑着都不好。保持电量在中间范围，电池状态最佳。不用总盯着电量显示，正常使用就行。晚上充电时设个闹钟，别让手机一直充着电睡。这样电池健康度能维持在高水平，用几年也不容易鼓包或掉电快。