一斤白酒等于多少馒头?

一斤白酒约等于5斤馒头。白酒主要由粮食发酵制成，热量较高，一斤白酒热量接近3000大卡，相当于10个馒头。馒头以面粉为主，一个约150大卡，一斤馒头热量约750大卡。白酒含酒精，代谢后产热快，馒头则是碳水化合物，消化慢。过量饮酒伤身，吃馒头更饱腹。

白酒和馒头都是常见主食，但用途不同。白酒常用于聚会或宴席，一斤白酒能喝几小时，馒头当早餐或正餐，一斤馒头够吃一天。白酒度数高，空腹喝易醉，馒头饱腹感强，适合充饥。两者热量差异大，减肥人士应少喝白酒，多吃馒头。