泰然之处是什么意思?

时间:01-19人气:11作者:一挽青丝

泰然之处指内心平静安稳的状态,遇到事情不慌不乱。比如考试时沉着答题,遇到困难冷静思考,都能体现这种心态。保持泰然需要多练习,每天花十分钟冥想,或者深呼吸几次,都能帮助自己更从容。

生活中有很多例子能说明泰然之处。比如堵车时不烦躁,排队时不抱怨,甚至被误解时不急于辩解。这种心态让人少了很多烦恼,也更容易解决问题。有人每天写感恩日记,记录三件开心的小事,这样心态会越来越平和。

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