吃完鲍鱼千万别碰5种食物是什么?

吃完鲍鱼后，千万别碰柿子、山楂、石榴、橙子和牛奶。这些食物与鲍鱼同食容易引起腹胀、腹泻或消化不良。鲍鱼富含蛋白质，搭配酸性水果或乳制品会加重肠胃负担，影响健康。

鲍鱼是高营养食材，一次吃3-5个为宜。过量食用可能导致上火或过敏。吃鲍鱼时，最好间隔2小时再吃其他食物，尤其避免与寒凉食物同食。搭配温热的食材如姜片或小米粥，能更好地吸收营养。