昌都市区海拔多少米,乎吸会不会有困难?

昌都市区海拔约3100米，氧气含量比平原低不少。刚到这里的人容易感到气喘，走路慢点、爬楼梯费劲都是常见现象。身体适应需要几天，多喝水、少剧烈运动能缓解不适。

高原反应因人而异，年轻人未必比老年人好受。长期居住的人身体会自然调节，但初访者最好备点抗高反药物。雨季湿度低，干燥的空气也会让呼吸更吃力。