时间:01-20人气:19作者:一笠烟雨
芒果可以和香蕉、苹果、菠萝、猕猴桃、草莓、橙子、梨子、葡萄、西瓜、木瓜混合榨汁。芒果的香甜味道和香蕉搭配特别顺滑,加入苹果能增加清爽口感,菠萝的酸甜让果汁更有层次感,猕猴桃和草莓带来酸甜滋味,橙子提升维生素C,梨子增添清甜,葡萄增加甜度,西瓜稀释浓度,木瓜帮助消化。
混合果汁时,芒果和香蕉的比例建议1:1,苹果和菠萝各半个,猕猴桃1个,草莓5颗,橙子1瓣,梨子1块,葡萄10颗,西瓜2块,木瓜1小块。榨汁前所有水果去皮切块,放入榨汁机搅拌30秒即可饮用。每天一杯混合果汁能补充多种维生素,增强免疫力,口感丰富又营养。
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