时间:01-20人气:23作者:幼软猫儿
一斤八宝粥需要放五斤水,这样煮出来的粥浓稠适中。八宝粥包括红豆、绿豆、花生、莲子、薏米、桂圆、红枣和糯米,这些食材吸水性强,水量要足够。大火烧开后转小火慢炖两小时,期间搅拌几次防止粘锅,粥会变得软糯香甜。
水量太少会太稠,水量太多会太稀。可以根据喜好调整,喜欢稀一点就多加半斤水,喜欢稠一点就少加半斤水。煮好后焖十分钟更入味,冷天喝一碗暖心暖胃,夏天喝一碗解暑开胃。八宝粥营养丰富老少皆宜,早餐晚餐都很合适。
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