职场pua是什么梗?

职场PUA指职场中通过打压、操控手段让员工丧失自信的行为。上司会频繁批评、否定工作成果，让员工怀疑自己的能力。常见手段包括无休止加班、随意分配任务、公开羞辱等。员工长期处于这种环境，会产生自我怀疑，甚至抑郁。这种精神控制类似情感虐待，严重影响身心健康。

职场PUA的受害者往往难以察觉自己被操控。上司会以“为你好”为名，实则剥夺员工的主导权。员工不敢拒绝不合理要求，害怕失去工作。数据显示，70%的职场人曾遭遇类似经历。这种文化破坏团队信任，降低工作效率。企业应建立健康沟通机制，避免PUA行为蔓延。