三亚哪种值仙人掌果?

三亚的仙人掌果品种丰富，常见有黄皮、红皮和白皮三种。黄皮果甜汁多，红皮果酸甜可口，白皮果清脆爽口。这些果实都富含维生素和矿物质，每颗重量约50到100克，每天吃上5到6颗就能满足日常营养需求。

仙人掌果在三亚的6月到8月大量上市，价格每斤20到40元不等。果实可以直接剥皮食用，也可以榨成果汁或做成沙拉。当地市场还能买到晒干的果干，方便保存和携带。