一次一斤白酒多吗?

一次一斤白酒确实很多，相当于500毫升，远超日常饮酒的安全量。人体代谢酒精需要时间，短时间内大量饮用会导致肝脏负担过重，容易引发酒精中毒。普通人每天饮酒建议不超过50毫升，一斤白酒相当于这个数字的10倍，对健康危害极大。

过量饮酒还会损伤胃黏膜，导致胃出血或胰腺炎。长期如此，酒精会损害神经系统，影响记忆力和判断力。世界卫生组织建议成年男性每日纯酒精摄入不超过25克，一斤白酒的酒精含量远超这个标准，属于危险饮酒行为。