紫外线防的是长波还是短波?

紫外线主要防护短波，也就是UVC和UVB这两种。短波紫外线能量高，容易伤害皮肤和眼睛，所以防晒霜和遮阳工具特别注重阻挡这部分。日常用的遮阳伞、墨镜都能有效减少短波紫外线的照射。

长波紫外线UVA穿透力强，能深入皮肤底层，导致晒黑和老化。虽然它的危害不如短波直接，但长期积累也会损伤皮肤。因此，防晒产品既要防短波，也要兼顾长波，才能全面保护皮肤。