瓦剌和鞑靼是什么民族?

瓦剌和鞑靼都是古代蒙古高原的游牧民族，瓦剌主要分布在西部，鞑靼则活动在东部。瓦剌以强悍的骑兵闻名，曾俘虏明朝皇帝；鞑靼长期与中原王朝对抗，明朝修建长城防御。两个民族都以放牧为生，住帐篷、吃牛羊肉，擅长骑射。

瓦剌后来分化为多个部落，鞑靼则逐渐融入蒙古族。清朝时期，部分鞑靼成为统治阶层，瓦剌后裔主要分布在今新疆和蒙古国。两个民族都对草原文化和军事发展有重要影响，如今他们的后代仍保留着独特的传统习俗。