中考女子立定跳远几米合格?

中考女子立定跳远合格线一般在1米8到2米之间，具体标准看学校要求。有些地方1米7也算及格，优秀成绩能达到2米以上。学生平时多练腿部力量和爆发力，跳远成绩会更好。考试时注意动作规范，起跳用力蹬地，落地站稳不后坐。

女生每天练习蛙跳、深蹲能增强弹跳力。考试前热身充分，避免肌肉拉伤。穿着轻便运动鞋，选择平整场地测试。平时多模拟考试环境，适应节奏。坚持锻炼，跳远成绩稳步提升，轻松达标。