显示器色度调多少合适?

显示器色度建议设置在6500K左右，这个数值接近自然光，眼睛不容易疲劳。白天可以调高到7000K，晚上适合降到5000K。游戏或看电影时，色温6000K画面更鲜艳，长时间办公用5500K更舒适。不同场景调整色温，能保护视力又提升体验。

色温太高屏幕发蓝，太低则偏黄，都不利于眼睛健康。专业设计工作需要校准色准，普通用户用系统自带的护眼模式即可。每使用2小时休息10分钟，配合色温调节，能减少眼部干涩和酸胀。记住，舒适比鲜艳更重要。