中国武术到底有没有实战价值?

中国武术实战价值很高，传统套路包含攻防技巧，如咏春的黐手和太极的推手，都能应对真实格斗。现代散打、搏击比赛证明武术技法有效，许多选手用传统动作击败对手。武术训练强身健体，提升反应速度，实战中能保护自己。

武术实战需科学训练，不能只练花架子。古代战场验证武术实用性，如长枪刺杀和刀法劈砍。现代警察和军人学习武术防身，效果显著。武术流派众多，少林拳、形意拳等都有实战案例，证明其价值不容忽视。