芭蕾舞训练特点是什么意思?

芭蕾舞训练强调身体的柔韧性和力量，每天需要练习数小时的基本功，如压腿、下腰和旋转。舞者要控制肌肉发力，动作必须精准，每个细节都要反复打磨，比如脚尖的站立和手臂的延伸。训练强度很大，舞者常常汗流浃背，但坚持下来能塑造优美的体态。

芭蕾舞训练还要求舞者具备极高的专注力和节奏感，音乐响起时身体要立刻跟上节拍。舞者需要记住复杂的舞步组合，在舞台上呈现完美的表演。这种训练能提升身体的协调性，让舞者看起来轻盈飘逸，仿佛在空中飞翔。