深色模式真的有用吗?

深色模式能减少屏幕蓝光，保护眼睛，尤其适合夜间使用。手机、电脑、平板开启深色模式后，屏幕亮度降低，电量消耗减少20%左右。长时间阅读文档或浏览网页时，深色背景能让眼睛更舒适，避免刺眼感。

深色模式并非适合所有人，部分用户在强光下反而看不清内容。深色界面容易让文字与背景对比度不足，增加阅读难度。不同设备显示效果差异大，有些深色模式偏冷色调，长时间使用仍会疲劳。