充电宝对手机有害么?

充电宝对手机没有明显伤害，只要选择正规产品就能安全使用。劣质充电宝可能输出不稳定，导致手机电池发热或充电变慢，优质充电宝有保护电路，能自动调节电压电流。手机电量在20%-80%之间充电最健康，充满后及时拔掉充电宝，避免长时间连接。

手机电池寿命和充电习惯有关，频繁完全充放电会加速老化。建议随用随充，不要等到电量耗尽再充。充电宝容量最好在手机电池容量的2倍以内，太大反而增加负担。日常使用时，充电宝和手机放在阴凉处，高温会影响电池寿命。