专业显示器亮度多少合适?

专业显示器亮度建议在200到300尼特之间，适合日常办公和娱乐。长时间使用时，亮度太高容易眼睛疲劳，太低则看不清细节。根据环境光调整亮度，白天可以稍高，夜晚调低，保护视力同时保证清晰度。

不同场景需求不同，设计工作需要500尼特以上，色彩还原更准确。普通用户选250尼特左右足够，兼顾舒适与实用。亮度调节功能也很重要，手动或自动都能优化使用体验。