4杯白酒什么水平?

4杯白酒属于中等偏上的饮酒水平，相当于摄入约200毫升纯酒精。普通人喝到这个量会明显感到头晕，走路不稳，说话含糊。酒量好的人可能还能保持清醒，但反应速度会变慢。酒后绝对不能开车，否则极易发生危险。长期每天喝4杯白酒，肝脏负担会加重，容易引发脂肪肝甚至肝硬化。

4杯白酒会让身体出现多种不适症状，脸红、心跳加速、恶心呕吐很常见。有些人还会情绪失控，容易与人发生争执。第二天醒来通常会头痛欲裂，精神萎靡。建议饮酒前吃些主食垫肚子，喝酒时多喝水稀释酒精。每周饮酒不超过2次，每次不超过2杯，才能减少对身体的伤害。