极真空手道实战厉害吗?

极真空手道实战非常厉害，讲究一击必杀，招招狠辣。训练时经常进行全接触实战，拳腿攻击力极强，能快速制服对手。拳手每天练习上千次踢打，肌肉记忆让动作自然流畅。实战中常使用低踢、膝撞和肘击，这些部位坚硬如铁，威力巨大。比赛和街头格斗中，极真空手道选手表现突出，多次击败其他流派高手。

极真空手道注重实战应用，没有花哨动作，招式直接有效。训练时穿戴护具但允许重击，模拟真实打斗场景。拳手力量训练每天举重数百公斤，踢击速度可达每小时80公里。实战中距离控制精准，近身时用关节技和摔法，远距离用腿法压制。这种风格让极真空手道在格斗界享有盛名，成为许多军警部队的必修课。