日本的工作压力有多大?

日本上班族每天工作超过10小时很常见，加班文化盛行，深夜回家是常态。许多公司要求员工无偿加班，年假使用率不足一半，很多人全年无休。通勤时间长，加上频繁的团建活动，个人时间被严重挤压。

抑郁症和过劳死在日本职场屡见不鲜，年轻人被迫接受“黑企业”的苛刻条件。竞争激烈，晋升压力大，上司的权威不容挑战。员工不敢拒绝不合理要求，心理健康问题日益严重，社会对此却缺乏有效干预。