篮球框的高度是多少标准?

篮球框的标准高度是3米05，这个高度从地面到篮筐下沿测量。国际篮联和NBA都采用统一标准，确保比赛公平。青少年比赛会根据年龄调整高度，小学生用2米60，初中生用2米80。篮筐直径45厘米，篮网长度40厘米，这些细节都经过严格规定。

篮球框高度设计考虑人体工学，适合成年人扣篮和投篮。职业球员扣篮时需跳起超过1米，普通人投篮时手臂需完全伸展。标准高度让比赛更具挑战性，也保护球员安全。不同场地如学校、公园都遵循这个标准，确保规则一致。