力不从心呀什么意思?

力不从心形容心里想做某件事，但身体或能力达不到，感到无能为力。比如想搬重物却力气不够，想跑长跑却体力不支，这种心有余而力不足的感觉就是力不从心。生活中很多人都有过这种体验，想帮家人分担家务却没时间，想提高成绩却方法不对。

这种状态让人很无奈，明明有想法却实现不了。学生想考满分却努力不够，上班族想升职却能力不足，老人想多陪家人却身体吃不消。力不从心时，人容易焦虑或沮丧，但换个角度想，也能让人认清现实，找到更适合自己的目标。