二十四节气中的夏至是哪一个日子呢?

夏至一般在每年阳历的6月21日或22日，这一天白天最长，黑夜最短。夏至后天气越来越热，人们开始吃西瓜、绿豆汤解暑，有些地方还会吃面条、饺子等传统食物。夏至标志着夏季的正式开始，农民们忙着收割小麦，准备种植秋季作物。

夏至时太阳直射北回归线，北半球获得最多阳光。古代人会在这天祭祀祈福，祈求丰收和平安。现代人也喜欢在这一天户外活动，比如登山、游泳、野餐。夏至过后，白天会逐渐变短，夜晚慢慢变长，大自然进入新一轮的循环变化。