手机手表有没有辐射?

手机手表确实有辐射，但属于非电离辐射，能量很低。每天使用手机手表时，辐射量远低于安全标准，比如通话1分钟或佩戴10小时，辐射量都很小。生活中常见的电器如微波炉、吹风机辐射更高，但正常使用也不会危害健康。

科学研究表明，非电离辐射不会破坏人体细胞结构。手机手表的辐射主要来自信号传输，距离越远影响越小。保持1厘米以上距离，比如用耳机接听或手表不贴皮肤，能进一步减少接触。目前没有证据表明日常使用会导致健康问题。