反手是怎么样的?

反手是乒乓球的基本技术之一，需要手腕灵活发力，球拍从后向前挥动。业余选手常犯的错误是动作僵硬，导致回球质量不高。专业选手的反手速度快，旋转强，能打出刁钻的角度。练习时多体会手腕的发力感觉，每天坚持挥拍200次，肌肉记忆会逐渐形成。

反手分为快攻和弧圈两种打法。快攻讲究速度，击球点靠前；弧圈注重旋转，击球点靠后。初学者建议先练快攻，掌握基本动作后再学弧圈。反手在比赛中非常重要，能应对对方的来球变化。世界冠军的反手技术都经过上万次的训练，才能达到炉火纯青的地步。