全盘否定是什么死?

全盘否定是一种极端的思维方式，指完全否定事物的所有方面，忽视任何积极因素。这种做法让人失去客观判断，就像把苹果、香蕉、橙子统统扔掉，只因为其中一个有点烂。生活中常见例子包括：因一次失败就否定整个努力，因缺点就抹杀全部优点，因个别错误就全盘推翻整个方案。这种思维容易导致偏激和误解，让人错失成长机会。

全盘否定的危害很大，它阻碍个人进步和社会和谐。比如孩子考试没考好，家长就说他一无是处；员工犯个小错，领导就否定他的所有能力。这种做法打击积极性，破坏人际关系。数据显示，长期处于全盘否定环境中的人，抑郁风险会增加3倍。学会辩证看待问题，才能避免这种思维陷阱，让生活更积极健康。