千锤百炼淬火成钢是什么意思?

千锤百炼淬火成钢比喻经历多次磨炼才能变得坚强。铁块要反复捶打加热，再快速冷却，才能变成坚硬的钢。人也需要面对困难、承受压力，不断改进自己，最终才能成长。这个过程需要时间和耐心，就像打铁一样，不能急于求成。

生活中很多事物都体现这个道理。运动员每天训练几小时，受伤了也不放弃；工匠反复练习手艺，作品才精致；学生每天做题背书，成绩才会提高。没有捷径可走，只有付出努力，才能像钢铁一样坚韧不拔。