宇航员在天上多久?

宇航员在太空的停留时间从几天到几个月不等。国际空间站的宇航员一般会驻留6个月左右，执行科学实验和维护任务。短期任务可能持续几天，比如商业太空旅行。最长纪录是俄罗斯宇航员停留了438天，适应微重力环境需要时间。

长期太空生活面临肌肉萎缩和骨质流失问题。宇航员每天锻炼两小时，跑步和举重成为日常。食物经过特殊处理，水循环利用。返回地球后，宇航员需要数周恢复身体机能，重新适应重力环境。