小米手环bpm是什么意思?

小米手环的bpm指的是每分钟心跳次数，也就是心率监测功能。这个功能可以实时显示你的心跳速度，帮助你了解运动强度和身体状态。比如跑步时心跳加快，睡觉时心跳平稳，数据很直观。

小米手环通过内置传感器测量心率，数值范围一般在40到200次之间。正常成年人的静息心率大约是60到100次，运动员可能更低。这个功能对健康管理很有帮助，能提醒你注意心脏健康。