桔子跟香蕉还有柿子可以一起吃吗?

桔子和香蕉柿子可以一起吃，但要注意适量。这三种水果都富含维生素和糖分，一起吃不会产生有害物质，不过糖分摄入过多容易上火。建议每天每种水果吃1-2个，避免一次性吃太多，尤其肠胃敏感的人要小心。

这三种水果搭配营养不错，桔子提供维生素C，香蕉含钾，柿子有膳食纤维。但柿子空腹吃容易胃结石，最好饭后吃。一起吃时可以做成水果沙拉，或者分时段食用，这样更健康也更安全。