跑400米用了1分10秒处于什么水平等级?

时间:01-19人气:13作者:一朵珍妮花

400米跑1分10秒属于中等偏上水平。普通成年人需要1分20秒到1分30秒,体育生能跑进1分以内。1分10秒相当于每秒跑5.7米,速度较快但仍有提升空间。坚持训练后,成绩还能再提高。

这个成绩在学生中表现不错,能超过班级一半同学。初中生达标线是1分30秒,高中生是1分25秒。1分10秒说明心肺功能和腿部力量较强,适合继续练习短跑或中长跑项目。

注意:本站部分文字内容、图片由网友投稿,如侵权请联系删除,联系邮箱:happy56812@qq.com

相关文章
本类推荐
本类排行