中考体育考试800米达标时间为多少?

时间:01-19人气:18作者:清欢百味

中考体育考试800米达标时间男生为3分50秒,女生为4分10秒。不同地区要求略有差异,部分地区男生需3分40秒,女生需4分20秒。考试时需匀速跑步,避免起跑过快导致体力不支。平时训练中可分段练习,逐步提升耐力和速度。

800米达标时间根据年级和性别有所不同,初三年级男生普遍要求3分50秒内,女生4分10秒内。部分学校会适当放宽标准,男生4分钟,女生4分30秒也可达标。考试前需充分热身,调整呼吸节奏,保持稳定配速完成比赛。

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