卧室用窗帘遮光率多少合适?

卧室窗帘遮光率选80%到95%最合适。遮光率太低会影响睡眠，阳光容易照进来；太高又显得房间太暗。普通棉麻窗帘遮光率约30%，加厚绒布能达到85%，双层窗帘组合遮光效果更好。遮光率90%的窗帘能挡住大部分光线，适合需要完全黑暗环境的人。

遮光率选择还要考虑房间朝向。朝南卧室阳光充足，建议选95%遮光率；朝北卧室光线较弱，80%遮光率足够。遮光率超过95%的窗帘多为专业遮光款，价格较高但效果最好。普通家庭选择85%遮光率的窗帘性价比最高，既能保证遮光效果，又不会让房间显得压抑。