卡马脚是怎么样?

卡马脚是一种常见的足部问题，主要表现为脚底疼痛、肿胀，走路时感觉刺痛。长时间站立或穿不合适的鞋子容易引发，体重过大的人更容易出现。每天走一万步以上的人要注意休息，避免过度劳累。症状严重时会影响正常行走，需要及时就医。

治疗卡马脚可以通过热敷、按摩缓解，选择有支撑的鞋垫很重要。每天用温水泡脚15分钟能促进血液循环，减轻不适。体重超标的人需要控制饮食，减轻足部压力。严重时医生会建议使用药物或物理治疗，多数患者经过调理后能恢复正常活动。