投篮一定要旋转吗?

投篮时篮球旋转能提高命中率，旋转的篮球碰到篮筐会弹进网里，不旋转的球容易弹出来。职业球员投篮都让篮球旋转，普通人投篮也该学着转球，这样进球机会更多。篮球旋转还能让飞行轨迹更稳定，不容易被盖掉，投篮时手指要拨动球产生旋转。

投篮不旋转也能进球，但概率很低，旋转是投篮的基本技巧。篮球旋转后碰到篮筐边缘不容易弹出，像库里、詹姆斯这些球星投篮都有明显旋转。初学者练习投篮时要注意手腕发力，让球自然旋转，长期练习后肌肉记忆形成，投篮旋转会成为本能。