动能和机械能是一回事吗?

动能和机械能不是一回事。动能是物体运动时具有的能量，比如跑步的人、飞行的鸟、滚动的球都有动能。机械能包括动能和势能，势能又分重力势能和弹性势能。高山上的石头、拉开的弓、压缩的弹簧都储存着势能。物体运动时动能增加，势能可能减少，但机械能总量在理想情况下不变。

生活中到处能见到这两种能量转换。跳高的运动员起跳时动能转化为势能，下落时势能又变回动能。钟摆摆动时，动能和势能不断相互转换。自行车下坡时重力势能变成动能，上坡时动能又变成势能。机械能守恒定律告诉我们，没有摩擦力时，这些能量总量保持不变。