燕麦可以常温保存吗?

燕麦可以常温保存，但需放在阴凉干燥处，避免阳光直射。开封后最好密封，防止受潮或生虫。未开封的燕麦保质期可达1年，开封后建议3个月内吃完。高温潮湿环境容易让燕麦变质，夏天可考虑冷藏延长保存时间。

燕麦粥、燕麦饼干、燕麦面包都很常见，早餐加牛奶或酸奶很方便。燕麦富含膳食纤维，饱腹感强，适合减肥人群。保存时远离灶台等热源，用密封罐或夹链袋效果更好。发现异味或结块就不能吃了，健康第一。